Chacun(e) d'entre nous, de façon spontané(e) et irréfléchi(e), utilise son corps de la façon la plus efficace et économique en énergie.
Des tests corporels et rapides nous permettent d'identifier cela et de faire une correspondance avec des préférences mentales.
Ces dernières sont tirées du MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) qui dérive des théories du psychologue Carl Jung.
Il y aurait 4 préférences mentales :
D'où l'on tire notre énergie ? de l'extérieur, les activités, les expériences (E=Extraversion) ou de l'intérieur, mes idées, mes émotions (I= Introversion)
Comment récoltons-nous l'information ? par la sensation de nos 5 sens (S=Sensation) ou par l'intuition (N=iNtuition)
Comment prenons-nous des décisions ? de façon logique (T=Thinking) ou de façon émotionnel avec des valeurs (F=Feelings)
Comment appréhendons-nous le monde extérieur ? par le jugement qui demande maîtrise et organisation (J=Jugement) ou par la perception qui demande souplesse et adaptabilité (P=Perception)
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